Ejercicios para abdomen con banda elástica y winner flow
En esta entrada os traigo cuatro ejercicios para trabajar el abdomen utilizando una banda elástica y el winner flow. Por si no lo conocéis el winner flow es un aparato mediante el cual podemos potenciar la activación de la musculatura profunda del abdomen y el suelo pélvico. Si no tienes winner flow puedes conseguir un…
