Rutina de espalda con banda elástica
No hay comentarios
La mayoría de la gente pasa muchas horas delante de un ordenador en la misma postura y eso se suele traducir habitualmente en dolores de espalda, de cuello, de cabeza… Por eso es fundamental tener una musculatura fuerte que pueda contrarrestar un poco todo ese tiempo que pasamos sentados. En esta entrada os traigo unos…
