No suelo escribir este tipo de post tan personales pero cuando estaba embarazada me ayudó mucho leer relatos de partos para saber que es lo que me podía encontrar en el mío así que si con esto puedo ayudar a alguna futura mamá bienvenido sea. Gracias a mi profesión había escuchado multitud de partos de…
Epidural ¿Sí o no?
El debate “epidural sí – epidural no” es algo que las embarazadas se están planteando cada vez más. Algunos hospitales también están ofreciendo la posibilidad de dar a luz sin la ayuda de esta analgesia por lo que la respuesta no es nada fácil. Uno de los motivos que lleva a las mujeres a plantearse esta…
La importancia de una buena preparación física al parto.
Está claro que toda actividad física requiere una preparación específica si queremos hacerla bien y el parto no iba a ser menos. Para afrontar este acontecimiento es muy importante una preparación mental pero no menos importante es llevar una buena preparación física. Durante el parto, que puede durar desde un par hasta más de 12 horas,…
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