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Bolas Chinas: mito y realidad

Las bolas chinas, lejos de ser un aparato únicamente con fines sexuales poco a poco se están convirtiendo en una herramienta muy valiosa para tratar algunas disfunciones del suelo pélvico tal como la incontinencia urinaria. Seguramente las hayamos visto muchas veces pero no sepamos exactamente como funcionan. Las bolas chinas están formadas por una o dos bolas…

La temible episiotomía

Se acerca el momento que hemos estado esperando durante todo el embarazo, el parto, y con el un montón de dudas y preocupaciones. Una de las preocupaciones más habituales es acerca del expulsivo y la realización de una episiotomía. Si bien ya hemos visto que con el masaje perineal se puede llegar a evitar vamos a ver que es…
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