¿Sabías que los vibradores además de ser un juguete sexual nos resultan de gran ayuda en la terapia de suelo pélvico? Entre otras cosas pueden ayudarnos a reducir el exceso de tono muscular, mejorar la sensibilidad o tratar las cicatrices. En este video te explico por qué y cómo puede ayudarte con tu disfunción.
11 comentarios. Dejar nuevo
Me
Gustaría saber si lo puedo utilizar estando embarazada. Tengo el suelo bastante tenso y estoy yendo a físio para masajes perineales
En principio sí se puede usar durante el embarazo siempre que sea de manera externa pero lo mejor es que lo consultes con tu fisioterapeuta
Un vibrador para la zona exterior, cual recomendaiz?
Una bala vibradora pequeñita sería una buena opción
puedo fortalecer mi suelo pelvico con un vibrador? y como debo usarlo ?
Lo mejor es que acudas a una fisioterapeuta especializada para que valore lo más adecuado en tu caso
Hola, yo he estado acudiendo a reha de suelo pelvico. Mi problema es que tengo varias enfermedades que afectan a mi musculatura. En esa zona lo que me ocurre es que está siempre contraida, no consigo relajarla. Pero a la vez está falta de fuerza. Eso me hace entrar en bucle mental de pensar que va a dolerme tener relaciones y no querer tenerlas.
¿Qué vibrador me aconsejarías? Ya he hecho varias sesiones con el fisio de biofeedback, tibial y masaje manual y si que me ayudó a quitar en parte una contractura interna (ligada creen a su proximidad a la zona anal porque estoy operada de fisura).
Gracias por tu ayuda
Buenas tardes,
Quería recomendación sobre cuál vibrador puede ser el adecuado en mi caso, que tengo buen tono pero me falta un poco de fuerza y tengo pérdidas de orina en momentos de tos, estornudo. Me ha aconsejado mi fisio de suelo pelvico un vibrador para activarlo un poco, además de hipopresivos y ejercicios para el transverso.
Gracias.
Hola Patricia, quien mejor te puede aconsejar lo más adecuado para ti es el fisio que te está tratando.
Tengo un prolapso de vejiga tras una histerectomía. Llevo un pesario que a veces me provoca heridas en el suelo pelvico. Es conveniente o perjudicial usar un vibrador.? Tengo 74 años. No relaciones sexuales.
Hola, soy hombre, me diagnosticaron Síndrome Elevador del Ano y neuropatía del pudendo. Ya estoy mucho mejor después de tratamiento y fisioterapia pero aún me quedan algunas molestias. Me pregunto si usar un vibrador en el ano podria ayudarme a relajar estos músculos problemas.